我印象中，从小到大父母没有给我买蛋糕过生日，吹蜡烛许愿这种事情也不可能在我们家发生。我们家庭成员像是一群碰巧生活在一起的人，不会表达感情。成年后更是只能独自面对人生的难题，好像是理所当然的。

可能也是因为这样，我从来不希冀会有一夜暴富、梦想成真的故事发生在自己身上，如果不靠自己争取，好运这种东西是不会降临我身上、甚至瞄上一眼的。所以看着别人的股票基金大涨，心动是心动，但理智告诉自己我的人生剧本里只有“踏实”，没有“投机”，凭运气的事跟我没有半毛钱关系。

算算，七月是三十岁的第一个月，没有任何仪式感，异常得快。每一次醒来就感慨，诶又是一周末了。就这样一个又一个的周末，七月就过去了。

我又开始把每日总结发到社交网络上，因为没有找到理想的写日记方式，我以为像我这样的手写党会喜欢 iPad Pro + Apple Pencil 的组合，事实证明不行：笔触的感觉还是不如钢笔在纸上的真实体验。当我再一次掏出 Lamy 时又没墨水了，懒得吸就想说先丢上去吧，反正也不是百年经营。

记录也是一种仪式感，没什么意义。但会因为说“我得写点什么”，而去关注今天要做点什么，或者静下来关注自己的情绪变化。就跟冥想一样，目的都是为了练习专注力、放松心灵、探寻本我。所以想要练习冥想又静不下心打坐的人，我还挺推荐写日记的，是跟自己沟通的最好方式之一。

另外因为笔记本电脑的键盘出问题，送去苹果店维修，需要整机换键盘8月初才能寄回。想说试试看iPad Pro 的生产力，卒。所以视频和播客都拖更了。还好插了键盘打字还算方便，但配图依然麻烦事儿。

关于这个18年款的蝶式键盘，不知道那会儿的评测博主们是怎么夸的，实际使用下来就是一个字“烂”：一年不到就开始按键失灵，去天才吧只换了两个键；又过了不到一年，按键们开始重复、失灵、黏连。好在该夸的是售后键盘维修是全包的，一看账单700欧。关于 Apple 升级的键盘服务适用的机型大家可以对照一下是否符合，也出现同类问题赶紧去换，据说有些人换了三四次还是坏的。

祝我们好运🍀

播客

#35 Never on Time 粗犷和艺术并存的荷兰文化鄙见

#36 听在美国印第安纳州的PHD River 讲冒险故事（上）

看了在 Chartable 上的 Apple Podcast 排行，小人物播客在中国区所有播客中排到了200名出头，但为啥评论和评分都那么少人呢？ （麻烦大家多多打分，写点留言鼓励下我啦）

因为各种状况，现在慢慢改成双周更了，我很开心，不用压力太大，毕竟这是一件看谁跑得久而不是谁跑得快的事情。从3月起服务器的费用就10几欧每月，对于一个不盈利的播客项目来说太贵了！所以也在准备迁移到便宜一点的托管平台。

视频/文章

• 荷兰程序员一年能挣多少钱｜欧洲软件工程师年薪

• 你也可以拥有属于自己的听众：新手如何从零开始一档播客

• 播客与小人物的思考｜少数派 Matrix 社区采访稿

把视频和文章列在一起是因为文字稿几乎就是视频的拍摄稿了，上了字幕之后把文字整理出来修改的两篇文章。历时半年，又一次在少数派上首页了，开心！

写文章还好，但拍视频我就会因为没有主题、拍不出想拍的样子、剪辑好难而感到非常焦虑，休息的时候也不能好好放松。

其他

• 《百岁人生》

• 《优雅从姿势开始》

• 《当我谈跑步时，我谈些什么》

• 《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》

看了4本书，关于这篇文章的标题也是受《百岁人生》这本书的影响，找个时间总结一下我从这本书中学到的处事经验。

同时也在用 Duolingo 学荷兰语，准备文化课考试。

上个月自行车被偷，这个月自行车轮胎被松动的辐条扎破了，问了修车行整个轮胎都得换至少75欧，今天早上又去问了一家要100欧，网上看了下材料买买也得65欧，太贵了！

总是有状况，总是得去解决。

㊗️大家今天过得开心

FIN.