新年就像翻开一张全新的空白页，既兴奋期待又害怕，小心翼翼地落笔就怕糟蹋了好好的一页纸。但我们过农历新年的民族就特别幸运，好像被眷顾一样，拥有一小片草稿纸，可以先构思个框架再落笔。等春天来了，一切才重新开始。所以在新年到新春这段时间，我总秉持着只要不写年终总结，新年就不会开始的（拖延症）幻想。

被疫情压缩的2020和2021

回顾2021，想起来了2年前写的新年展望：

“2020年关于阿乐的故事是这样的：阿乐通过勤学苦练，从英语四级水平到流利交流，终于在荷兰找到了一份满意的工作，交了很多同事朋友，也给小人物播客带来更多期来自不同地方的小人物的工作、思考和感悟。同时，她通过了荷兰语文化考试，也在荷兰找到了新家。2020年，她还在寻找自己的目标，但在写作这件事情上她越来越得心应手，并训练出属于她的个人写作风格。”

看了下日期，果然写下这段故事时还没有爆发全球的新冠疫情。原本计划是，回家过年团聚，吃好多好多美食，回荷兰就找新工作，安安心心地做一份朝九晚五的程序员工作，业余时间录录播客，写写文字就很满足了。现实是疫情蔓延，航班取消，各个国家封锁，公司裁员了更别说找工作了。

总之，20年就当头一棒开始了，顺带把那页故事也吹走了。也因为找不到工作，才一拍脑袋得想：要不拍视频做YouTube，做个up主试试看。就这么稀里糊涂得开始做视频了。因为没有想清楚为什么做视频（我以为自己想得非常清楚，天真了），我换过好几次主题。我想等十万订阅再认真聊聊这期间的改变，现在讨论还太早。

既然计划总是赶不上变化，我不禁怀疑，我们真的需要制定计划吗？

21年慢慢适应疫情下的生活方式，没有最开始的恐慌，一切又慢慢步入正轨。我还是不甘心，又捡起了那页故事，想着还是要试试看找工作，不然我会永远惦记着朝九晚五。就这样，21年我搬进了阿姆斯特丹的新家，找了一份荷兰本地的程序员工作，重新考荷兰融入考试，并顺利完成了1/3的进度。但播客暂停了，写作也懈怠了，到年底工作也辞了，有了新的改变。这些都用视频记录了下来，还意外收获了一些可爱的观众。

2021的改变

在19年总结中，我写给自己接下来十年关键词是**「改变」。我不满足于浅尝辄止的体验式人生，而是有思考和改变的实践式人生。可能这俩并不矛盾，我只是希望体验过后是有东西留下的。去追求知之、行之，思考、践行**。

生活上的改变：间歇性断食、数字断舍离、物质断舍离。

• 间歇性断食：我并不是为了减肥而断食，双下巴是有，但我从来不为我胖不胖而烦恼。科学研究表明断食可以激发细胞自噬，清理并更新体内的老旧、损坏的细胞从而达到延缓衰老、改善免疫力等好处。从精神层面来说，断食对我的意义更多的是对口腹之欲的克制和节制。这在读书总结推荐的《悉达多》这本书中也有提及这个概念。
• 数字断舍离：类似最近流行的电子极简主义。我本来就不擅长社交，聚会对我来说是消耗能量的一件事，尤其抗拒群聊。过去这一年我更是由着性子拒绝了几乎所有网络社交。包括删除手机上的社交软件，退出各种无关的聊天群，关闭即时通讯的推送。但还有定期跟朋友线下聊天或者线上视频聊天这种有效沟通方式，还有收发邮件，推特和telegram，以及通过b站、youtube的视频跟观众一些微小的互动。所以vlog里可以看到一起聚餐的场景我几乎不用手机。
• 物质断舍离：我不是极简主义，还是会买华而不实的东西，我认为自己更多是物欲自由：我不会因为别人说什么东西可以带来幸福感而买，不会因为想证明自己而买，也不会为了极简而不买。买仅仅是因为我需要，我喜欢。我的幸福感来自于我和这件物品连接的故事，它承载的记忆。

每个人都有自己对网络流行文化的理解，鸡同鸭讲就容易产生误解、刻板印象。所以我警惕时尚定义、流行文化，越不看也就越不懂，越不懂也就越谨慎地去谈这类话题。既然我不懂反而也好办，都你解释，说说你的理解，虽然我并不关心它是什么，但我能理解你对此的看法从而了解你。当然这也跟我的工作性质、性格、所处的环境有关，如果我做的是脱口秀、编剧那肯定不能这样。

过去这一年我确实更任性了，更按照自己舒服的方式生活。我不想浪费时间在不擅长的、不感兴趣的领域。我把时间用来发呆自己待着，也不愿意结交看起来不投缘的朋友。

认知的改变：运气、践行

• 运气：读完《异类》这本书后我沮丧得认识到成功是一种运气，跟个人的努力奋斗没有太大关系。看完《正义》这门哈佛的政治哲学课后，发现生活也是运气，跟精英、学识没有太大的关系。程序员好赚钱是因为运气好现在科技发展正需要码农，往前推还没有电脑的时代一个编程天赋的人只会被认为书呆子。并不是努力就值得嘉奖，而是你的才能刚好满足时代的需求。我并不会因此不努力了，而是更加谦卑，善待每个职业，尊重每个具体的人；更加感恩知足，运气让我拥有的体面。
• 践行：在书单总结中都在说践行的力量。知和行是两件事，实践是检验真理的唯一标准。做视频就是一个实践：看到恶评，是不是像我自诩的那样不在意别人看法、自然洒脱、不为别人的观点而左右呢？我会不会变成那种被流量左右、只会夸夸其谈行动力跟不上的博主呢？或者相反变成了“我视频这么好为什么没人欣赏”、“我创意独一无二观众不理解我、才华被埋没”的怨天尤人的博主呢？光说不练假把式，在具体的行动面前，我还能不能保持理智，我也挺好奇的。

最后抛出2021遗留的两个困惑：无为、影响他人

• 道教哲学还是我的心理咨询师告诉我的，好像“无为”在欧洲还流行过几个世纪。讲的是通过有为的思考，顺应自然规律，顺应自己的天性，从而看似不花力气到达自己的目标。但如何做到客观正确得认识到自己的天性，如何区分天性和惰性，怎么把缺点转化为优势，如何发挥优势吸引目标？我还是一头雾水。
• 如何合适得影响他人：因为哲学流派会讨论是出世，独善其身钻研学术；还是入世，积极主动得影响他人。2年前左耳朵耗子陈皓老师给我的三个建议中也写了“影响别人”。当我在寻求价值感时，能影响、启发别人，成为别人的榜样当然是一件非常有价值有意义的事，但我一直克制自己说大话、为人师，怎么样用我擅长且接纳的方式给别人一些微不足道的帮助呢？

以上就是我2021的总结，看起来我已经在自我的道路上越走越远了！现在我常常告诫自己的是，脚踏实地，不要为了特立独行而特立独行。

2022 我的故事可以这么写

2022年，比起仰望星空，阿乐选择从小事做起，更关注身心健康、养成良好的生活习惯，这是她一直以来想做但总是忽视的细节。开始正视写作能力的培养和积累，甚至写起了侦探小说作为第二本书；也终于接纳了成为一名自媒体up主，坚持每周创作更新视频，跟网上邻居们分享自己的思考和感悟，通过自省的方式连接并影响更多人。

2022你的故事准备怎么写呢？