#18 Monthly Review 漫长的一月向死而生

漫长一月的回顾总结,起起伏伏,有开心有痛苦。习惯这件事就是很难啊,从《原子习惯》这本书学到了些什么。如何寻找自己的个性呢?从听众来信受到鼓励的阿乐,想把能量传递给更多的听众。

本期人物:

时间轴:

  • 02:29 一月的目标和完成度:早起好难哦,奖励自己点什么吧
  • 07:13 一月的感恩小事:personality 是什么?
  • 11:08 一月浪费时间的事、无效的事:买机票还要防患未然哦
  • 12:41 分享听众来信:抱不动的时候先抱一下自己

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